在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 112.68克 | 碳水物: 117.99克.
早餐: Kopi, Gula Merah, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Umia-Mi Siomay Ayam, Pisang, Tempe Goreng, Pare, Ikan Tuna, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. 午餐: Tempe Orek, Pare, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ikan Tuna. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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