在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: ABC Kecap Manis, Tahu, Buah Naga, Telur Rebus. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Jeruk, Selada, Dada Ayam, Tempe Rebus, Kulit Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Bumbu Rendang, Sun Kara Sun Kara. 晚餐: Chia Seed, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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