在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 140.96克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Lakewood Beet Juice. 午餐: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Egg, Cheddar Cheese, Honey, Almond Butter, Untortilla. 晚餐: Merlot Wine, Kirkland Signature Lobster Bisque, Creamed Cauliflower, Butter, Salmon. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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