在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 26.15克 | 碳水物: 100.60克.
早餐: Манная Каша на Воде. 午餐: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Ананас. 晚餐: Красные Помидоры, Rossini Буррата, Перекресток Багет Фитнес. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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