在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 104.95克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 105.33克.
午餐: Aurora Bacon em Fatias, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha, Cupim Assado, Regina Queijo Coalho Espeto, Couve Refogada, Brócolis, Ovo, Lasanha de Berinjela, Alpino Alpino. 晚餐: Amalfi Fit Pan Sete Grãos , Chimichurri, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bolo de Chocolate, Alpino Alpino. 小食/其他: Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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