在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 213.92克.
早餐: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 午餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Мерси Конфеты. 晚餐: Дикси Сыр Гауда, Ашан Салат Морковь со Спаржей, Картофель Отварной. 小食/其他: Добрый Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|