在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 237.63克.
早餐: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Spaghetti, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Tacken Krautsalat, Quarkspeise. 小食/其他: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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