在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 25.91克 | 碳水物: 88.11克.
早餐: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Ülker Laviva , Ülker Caramio. 午餐: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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