在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 103.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 173.54克.
早餐: Орехомания Грецкий Орех, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Морс Брусничный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Белая Поляна Йогурт 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|