在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 172.41克.
早餐: Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Buah Naga, Garam, Jahe, Lengkuas, Sereh, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Paprika Hijau, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Jamur Tiram, Cumi-cumi. 午餐: Buah Naga. 小食/其他: Cem-Cem Makaroni Balado, Kue Bawang, Keripik Pisang, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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