|
Beberapa hari jaga makan ga turun2 ni berat badan.. pas di bantu olahraga dikit aja Alhamdulillah turun setengah kilo 😩😂😍 mayan lah… yok bisa yok 💪🏻
|
1249 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Soto Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sate Taichan. 小食/其他: Soto Ayam, Apel, Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
|
|