在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 174.05克.
早餐: Tahu Bacem, Bamboe Bumbu Semur, Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Bihun (Dimasak), Semur Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Merah, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Yogurt, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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