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Foco e força!
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73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 53.06克.
早餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 午餐: Salada Verde Mista, Pão de Alho, Picanha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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