在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 294.86克.
午餐: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Kepekli Ekmek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. 小食/其他: Kadayıf, İzmir Bomba, Jacobs 3 Ü 1 Arada, Lolipop, Eti Pop Kek Hindistan Cevizli, Ülker Dido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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