在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 185.14克.
早餐: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Buah Naga, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Telur Rebus, Buah Naga, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Keripik Pisang. 晚餐: Croissant, Edo Mantou. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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