在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 87.47克.
早餐: شيبسي شيبسي بالشطة, الطماطم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنه جبن ابيض ملح خفيف, حدائق كاليفورنيا فول بالخلطه اللبنانيه, بيضة مسلوقة, عيش نخاله عيش نخاله. 午餐: سمن بلدي سمن بلدي, جبنه قريش جبنه قريش, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الجزر, الخس, عدس شوربة عدس بالشعريه. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
|
|