在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 59.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 204.62克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Ameixas, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Doce, Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café com Leite Integral, Forno de Minas Palito de Queijo, Limão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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