在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Чумак Кетчуп до Шашлику, Щедро Гірчиця Медова, Roshen Печиво до Кави. 午餐: Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. 晚餐: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). 小食/其他: Nestle Kitkat Chunky, Яблоко, Розумний Вибір Сирок З Полуницею. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|