在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Lidl Pain aux Noix, Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Ratatouille Maison, Lidl Haché de Poulet. 小食/其他: Pomme, Pomme. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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