在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2433 千卡
|
脂肪: 101.35克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 276.72克.
早餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Варенье, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Чай с Лимоном, Сметана , Оливье без Заправки. 午餐: Помидор Соленый, Сыр, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. 晚餐: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|