在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 113.72克.
早餐: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Олинеза Лютеница Домашняя, Курага. 午餐: Коркунов Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Карп Запеченный. 晚餐: Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Помидоры Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|