在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Melon. 午餐: Saori Saus Asam Manis, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Wortel, Ayam Goreng, Wortel, Nasi Putih. 晚餐: Daging Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mayora Superstar Triple Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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