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Ernährungsplan fast geschafft🤣
Süßigkeiten abgelehnt, Verdührungen links liegen lassen und dann stand da plötzlich Nachmittags der Eierkuchen mit Nutella und Banane im Zimmer....oh noooo😇
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2112 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 270.15克.
早餐: Banane, Gurke (Geschält), Äpfel, Banane, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweißbrot (50g), Rote Paprika, Zucker. 午餐: Nutella Nutella, Eierpfannkuchen. 晚餐: Schwarze Oliven, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Butterplätzchen. 更多的......
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