在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Crepioca. 午餐: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. 下午茶: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Morangos. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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