Weezy2的日记, 2011年04月12日

在2011年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

84.2 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 16.1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年04月12日:

548 千卡

脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 24.65克. 早餐: bacon, coffee with milk, egg. 午餐: vinegar, Chicken Breast. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Coleslaw, fish. 更多的......

2208 千卡

运动: 家务 - 31 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

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