在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Salada de Acelga, Vagem Cozida, Purê de Batata Doce, Frimesa Bisteca Suina. 晚餐: Purê de Batata Doce, Vagem Cozida, Frimesa Bisteca Suina, Salada de Acelga. 小食/其他: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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