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GessicaSilva123的日记, 2022年01月26日

在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
117.5 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 32.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月26日:
1525 千卡 脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 142.35克.   早餐: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Latvida Leite Integral, Café. 午餐: Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. 晚餐: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Azeitonas Verdes, Tomates. 小食/其他: Latvida Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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