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esche85的日记, 2022年01月26日

Guten Morgen!
Jetzt bin ich völlig durch 🙈😅 egal, nehme ich und weiter 🙈schönen wochenweiser!🙋‍♀️
71.3 公斤 最近减少: 20.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月26日:
761 千卡 脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 44.97克 | 碳水物: 90.72克.   早餐: Camembert, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 午餐: BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, YumYum Vegetable Flavour. 更多的......
1879 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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评论 
🤔 das Wort „Wochenteiler“ kennt mein handy wohl nicht 😅🙈 
2022年01月26日 会员:: esche85
Ui, jetzt erst mal aufwärmen. Die auch einen schönen Wochenteiler 🤗 
2022年01月26日 会员:: Mimpelchen

     
 

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