在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: Red Tomatoes (Cooked), Clover Sliced Cheddar Cheese, Rye Bread (Reduced Calorie). 午餐: McCain Slap Chips, Eskort Russian, Nando's Chicken Livers. 晚餐: Sushi with Vegetables. 小食/其他: Woolworths Rice Crackers Cheese Flavoured, Reese's Peanut Butter Cup. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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