|
задача постепенно увеличивать потребление воды, к 1500 привыкла, идём дальше, посмотрим, как от реагирует лимфостаз...
|
105 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 157.00克 | 碳水物: 76.67克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Красный Сладкий Перец, Индейка Отварная. 晚餐: Яшкино Крекер с Кунжутом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 小食/其他: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Мандарины, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|