注册  |  登录

itwd的日记, 2022年01月26日

bihun goreng tanpa minyak, bisa 2-3x makan.

查看饮食日历, 2022年01月26日:
1028 千卡 脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 145.05克.   早餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Tropicana Slim Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel, Ikan Tongkol, Telur, Padamu Bihun Jagung. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Buah Naga. 更多的......
1296 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


itwd的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。