在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 118.51克.
早餐: Семенишна Молоко 2,5%, Сметана, Творог. 午餐: Тушенка, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная. 晚餐: Тушенка, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Жареная Картошка. 更多的......
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稳定体重
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