在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Rempeyek, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pecel. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kuning Telur Matang. 晚餐: Relaxa Permen, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 小食/其他: Bubur Sumsum, Markisa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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