在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 133.46克.
早餐: Pummelo , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Fried Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Original Soymilk. 午餐: Vlasic Baby Sweets Pickles, Kewpie Japanese Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten), Andy Boy Romaine Lettuce, Reese's Peanut Butter Cups (Large). 晚餐: Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. 小食/其他: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Beer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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