在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 213.96克.
早餐: Сахарный Песок, Черная Смородина, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 午餐: Вьетконг Манго Сушеное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Курага. 晚餐: Творожные Кексы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Активия Термостатная . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|