在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 20.28克.
早餐: AH Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: Slankie Smeerkaas Sambal, Rucola Sla, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 晚餐: AH Kippendijfilet, AH Ovengroente Broccoli Kastanjechampignon en Paprika. 小食/其他: Aldi Ongezouten Notenmelange, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|