在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Гороховый Суп. 午餐: Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Лук, Грудка Индейки. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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