在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 136.63克.
午餐: Molho Branco, Brócolis Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mandioca Frita, Banana Frita, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Cachorro Quente. 小食/其他: Alpino Alpino, Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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