在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Schär Sauerteigbrot, Fitline Powercocktail, Jean Luc Raclette Käse. 午餐: Gewöhnliche Grissini. 晚餐: Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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