在2014年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Coffee with Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread. 午餐: SPAR Fat Free Sweet Chilli Smooth Cottage Cheese, Rye Dinner Rolls, Greek Salad. 晚餐: Vanilla Ice Creams, SPAR Beef Curry with Rice. 小食/其他: Appletiser Grapetiser, Jungle Oats Bar, Tuc Original Crackers. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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