在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 156.29克 | 碳水物: 297.41克.
早餐: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Banane, Hähnchenbrustfilet, Wasa Mjölk. 午餐: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. 小食/其他: Nestle Rollo, Nappo Nappo, Storck Knoppers Kokos Riegel. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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