在2014年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 33.18克 | 碳水物: 225.57克.
早餐: Chleb Biały, Mlekovita Ser Ementaler, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pomidory. 午餐: Polędwica Sopocka, Chleb Biały, Masło. 晚餐: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Śliwki. 小食/其他: Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy, Jabłko, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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