在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 41.38克.
早餐: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. 午餐: Гречка Отварная, Алтай Кедровое Масло. 小食/其他: Сыр Чеддер. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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