在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Домашний Наполеон. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Русская Картошка Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Пюре, Грудка в Сливках с Грибами. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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