在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Магнит Банан, Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Настоящая Хозяйка Каша Дружба, Вастэко Топленое Масло Гхи. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Окей Форель Слабосоленая , Dunar Рис Басмати. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|