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2022年01月25日
goodday_daisy的日记, 2022年01月25日
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, 2022年01月25日:
228 千卡
脂肪: 8.28克 | 蛋白质: 10.27克 | 碳水物: 26.71克.
早餐:
杂果藕粉, 紅蘿蔔, 番茄, 雞蛋.
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1904 千卡
运动:
减肥健身27天 - 4 分钟, 睡眠 - 7 小时, Tabata 运动 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 41 分钟.
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