在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 149.58克 | 碳水物: 211.75克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, La Panerita Pan con Salvado, Café con Leche Descremada. 午餐: Papa Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 晚餐: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, La Panerita Pan con Salvado, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Tomates Cherry, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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