在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 192.18克.
早餐: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Senseo Café, Gerblé Sablé Saveur Noisette Pépites de Chocolat , Gerblé Sablé Coco Cacao. 午餐: Siggi's Skyr Fraise, Tomates Cerises, Tradilège Dés de Jambon, Entremont Gruyere, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites). 晚餐: Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Knorr Soupe Tomates Pointe de Basilic , Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Sodeb'O L'ovale Lardons Chèvre Affiné. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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