在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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346 千卡
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脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 29.97克 | 碳水物: 30.03克.
午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Hellmann's Maionese, Rúcula, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Repolho. 小食/其他: Canela, Banana Prata, Italac Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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