在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 69 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 122.80克 | 碳水物: 112.94克.
早餐: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 午餐: Aceite de Oliva, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Brócoli Congelado, Salmón. 晚餐: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Burger, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . 小食/其他: Empanada de Atún, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|